![]() Good morning или Наклоны со штангой на плечахGood morning – это не только пожелание доброго утра на языке кельтов и их потомков, но еще и ласковое название отличного уп... |
![]() Миссии и психологические задачи в фитнес-клубеМиссия фитнес клуба – это те задачи и их достижение, которые ставит перед собой руководство и работники. К ним относятся... |
![]() К вопросу о выборе спортивных перчатокЕсли вы задаётесь вопросом, необходимы ли вам специальные спортивные перчатки, проанализируйте свою деятельность. Если в... |
Когда меня спрашивают, что я делаю на уроках по танцу, я теряюсь... Обычно я говорю: Танцую . Только это не так. Я живу. Когда я танцую - я живу. И пытаюсь тому же самому научить всех, кто приходит ко мне на урок. Что такое “учиться танцевать”, когда тебе давно не 15 лет? Выучить набор движений?.. Зачем? Чтобы потом попытаться применить его, где надо и не надо? Мне почему-то кажется, что когда человек в зрелом возрасте учится танцевать, он не набор движений запоминает, а свой характер передает через эти движения.
Неважно, что ты танцуешь; важно, как ты танцуешь. Не бывает некрасивых женщин - есть женщины, которые не знают, что они красивы . Совершенно не помню, кто это сказал, но очень люблю цитировать это высказывание. Не бывает некрасивой пластики и некрасивых движений. Любая пластика красива. Просто со временем, мы обрастаем некоторыми комплексами, которые не дают нам воспринимать себя естественно и не стесняться своей пластики.
Почему дети так быстро схватывают все на лету? Просто потому, что они не стесняются быть смешными или некрасивыми. А взрослые стесняются. В итоге, получается все наоборот: у взрослых бывает достаточно смешно, а у детей естественно и прекрасно.
Бессмысленно, когда человеку 30-40, учить танцевать его теми же методами, что и 6-летнего ребенка. Конечно, есть свои принципы, своя методика. Я преподаю танцы уже почти 18 лет. За это время я поняла, что научить танцевать можно любого человека, в любом возрасте. Могу поспорить, с кем угодно. Я очень люблю повторять, что внутри каждой женщины живет прекрасный цветок, который от негативного опыта, проблем, стрессов и комплексов имеет свойство закрываться. Я знаю точно, что моя задача - достать этот цветочек и раскрыть его заново. Раскрыть так, чтобы он открылся неожиданными гранями и зацвел необычными красками, такими яркими, о которых вы и сами не подозреваете. Главное, чтобы женщина сама этого хотела. Потому что, если человек не хочет, ни один, самый гениальный, педагог не сможет научить его ничему.
А уж если вы твердо решили овладеть умением танцевать, милости прошу... Мы обязательно с вами подружимся, обязательно найдем вам урок по душе и по темпераменту. Может, вы в душе жгучая испанка или экспрессивная итальянка, тогда пожалуйте на урок с латино-американскими ритмами. Хочется похулиганить при этом? Тогда вам нужно на латину-street. Если вам нравится агрессивный стиль, тогда для вас подойдут fanky или новое направление iron-be.
Можно почувствовать себя танцовщицей из мюзикла на уроке jazz, одной из любимых наложниц в гареме у султана на oriental-dance или воплотить детские мечты о балетной школе на body-balett. Да, мало ли что можно еще придумать! Главное - захотеть.
Танцевальные уроки, смею вам заметить, очень полезны для здоровья. Они помогают нам похудеть, быть всегда в форме, развивают гибкость, координацию, осанку, выносливость. Они дают нам уверенность. А что еще женщине нужно, кроме уверенности и умения себя преподнести? Только уверенным в себе принадлежит мир!
Читайте: |
---|
![]() Регулярные занятия спортомКаждому человеку известно, что плавание является чудесным методом укрепления собственного здоровья. Благодаря регулярному занятию этим видом спор... |
![]() ПлаваниеПлавание или аквааэробика также имеет огромную популярность у будущих мамочек. Первое что вы заметите, когда опуститесь в воду – насколько вы легк... |
![]() Мифы тренажерного залаБытует мнение, что тренажерный зал – далеко не дамское занятие. Стремление к женственности прочно удерживает прекрасный пол от занятий с отягощениям... |
![]() Упражнения для красивых рукРазличные видео упражнения для красивых рук заполнили интернет. Но их легкость, на первый взгляд, оказывается не вполне доступной, так как все уп... |
Упражнения для рук и ногУпражнения для рук и ног необходимы не только для мужских накачанных тел, но и для оформления женских достоинств. Ч... |
Фитнес в мегаполисе![]() Метро, автобусы, электрички, работа и снова всё по кругу: метро, автобусы и электропоезда. Знакомая ситуация. Почти у ... |
Упражнения для ног для девушек![]() В женщине должно быть прекрасно все. Это относится не только к формам, но и к содержанию. Например, если девушка об... |
Дом или тренажерный зал?![]() Вы не спешите покупать абонемент в тренажерный зал? Неловко за свои не очень совершенные формы? Уверены, что можете до... |
![]() Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
![]() Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
![]() Идеальная фигура мужчины: пропорцииКрасота человека всегда и везде ценилась, она важна и в карьере, и в личной жизни, поэтому ей уделяется очень много вним... |
![]() Принципы интервальной тренировкиЭто определение появилось недавно и означает проведение занятия, в котором с определенными интервалами присутствуют периоды... |