News image

Аквааэробика в ванной – это возможно

Наверняка вы уже знаете, что занятия в воде приносят массу пользы организму. Они помогают похудеть и совершенно безопасны д...

News image

Гимнастика для беременных

Обязательно во всех триместрах выполнять дыхательные упражнения. Начинайте учиться правильно дышать уже в первом триместре....

News image

Фитнес и беременность

В моей тренерской практике был исключительный случай: клиентка не сказала мне, что беременна, и отплясывала восточные танцы...

You are here:   Главная - Новости - Как правильно выбрать спортивное питание


Как правильно выбрать спортивное питание

Чтобы правильно подобрать спортивное питание нужно определиться с целью тренировочной программы. Если вам нужно уменьшить массу тела, но принимать жиросжигатели, L-карнитин, они быстрее выводят жиры с организма и ускоряют превращение жирных кислот в митохондрии. В случаи если нужно нарастить мышечную массу, принимают спортивные добавки, которые входят в категорию гейнеров, протеинов, аминокислот и тестостероновых бустеров. Купить качественное спортивное питание Харьков вы сможете в интернет-магазине «Hulk», на сайте hulk.com.ua.

 

Нужно отметить, что в ассортименте питания для спортсменов имеются и комплексные добавки, они помогают восстанавливать силы и энергию, а также улучшают общий обмен веществ и другие функции организма. Спортивное питание не относится к лекарственным средствам, поэтому если его правильно подобрать, оно абсолютно безопасно и не вызывает привыкания.

Приобретать такое питание лучше в специализированных магазинах по продаже спортивного питания. Перед покупкой спортивного питания, необходимо проконсультироваться у тренера и следовать его рекомендациям.

 




Читайте:


Сборник советов:

News image

Занятия спортом в фитнес-клубах

В Москве, Санкт-Петербурге и других крупных городах по России и соседствующих странах занятия спортом с каждым днем становятся все более популярн...

News image

Ошибки худеющих

В наше время проблема лишнего веса встречается у многих. Неправильное питание и недостаток физической нагрузки ведет к набору лишних килограммов,...

News image

Главные ошибки в спортзале, и как их избежать

Фитнес-инструкторы считают, что ошибки в спортзалах совершают все — и новички, и «продвинутые пользователи». Но от того, насколько ответственно чело...

News image

Беременность и фитнес

Совместимы ли эти понятия? Можно ли заниматься фитнесом во время беременности? Угрожают ли такие занятия матери и ребенку? Это самые распространенны...

Для женщин:

Новый взгляд на аэробику

News image

Вам надоело делать одни и те же упражнения изо дня в день? Мы расскажем вам о последних веяниях в мире фитнеса и здоро...

Упражнения для рук и пальцев

News image

Упражнения для правой руки для игры на гитаре, а также на развитие моторики пальцев полезны не только музыкантам. С...

Фитнес дома

News image

Есть отличный способ дать себе физическую нагрузку, не тратя на это по три тысячи рублей в месяц и по три часа в день....

Жесткие факты о мягких местах

News image

Основное правило шейпинга - не ждите, что, выполняя определенные упражнения, вы избавитесь от лишнего веса на каком-то...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Как выбрать фитнес-клуб?

А вообще, нужно ли это - ходить в зал? В конце концов, сейчас продается столько домашних тренажеров и для аэробики, и для б...

News image

Доказанные плюсы физических нагрузок

Сегодня мы рассмотрим все преимущества регулярных занятий спортивными упражнениями . Контроль веса Хочешь иметь норма...