News image

Советы Фитнес

Как много огорчений приносит нам «упрямый» жир на бедрах, талии или ногах! Перепробованы все диеты и фитнес - системы. Вы х...

News image

Фитнес дома: между кухней и телевизором

Как утверждают многие женщины, они с радостью занимались бы фитнесом, если бы не приходилось тратить час (полчаса, два часа...

News image

Фитнес по возрасту: какие упражнения вам подходят?

От 2 до 5 лет В этом возрасте ребёнок растёт очень быстро, поэтому ему надо учиться нормально владеть собственным телом....

You are here:   Главная - Фитнес-советы - Требования к занятиям спортом ребенка


Требования к занятиям спортом ребенка

Прежде чем дать ребенку медицинский доступ к занятиям спортом важно не только оценить состояние его здоровья на данный момент, но и спрогнозировать на несколько лет вперед. К процедуре выдаче нужно подходить крайне взвешенно, учитывая все факторы риска. Врач должен быть в курсе всех возможных случаев внезапных смертей среди близких родственников. В первую очередь необходимо провести обследование сердца ребенка средствами эхокардиографии. Если в семье известны случаи инфаркта и инсульта в возрасте до 50 лет, то об этом нужно срочно сообщить врачу, чтобы поставить ребенка на постоянный контроль артериального давления, кардиографии, уровня липидов в сыворотке крови. В зону риска попадают те дети, отцы которых к 50 годам пережили повторный инфаркт или умерли от него. Ни в коем случае нельзя возобновлять тренировки при болях в области сердца.

Детям, предрасположенным к атеросклерозу или к гипертоническим заболеваниям, противопоказаны силовые виды спорта или к тем, где важен высокий индекс массы тела. Вероятность того, что ребенок унаследует от своих родителей заболевания двенадцатиперстной кишки, составляет 40,6%. Этот риск будет в два раза выше, если еще имеется и осложнение язвенной болезни. Обязательно должно быть проведено углубленное обследование системы мочевыделения ребенка, если его мать в процессе беременности страдала почечными заболеваниями. Во время тренировок детей, состав их мочи должен находиться под постоянным наблюдением.

Дети недоношенные или рожденные в многоплодной беременности могут быть подвержены железодефицитной анемии. О нехватке железа в организме могут свидетельствовать следующие симптомы: нарушенное пищеварение, изменение вкуса, ночное недержание мочи и недержание мочи у девочек во время смеха, чихания, кашля.

Дети, страдающие аллергическими заболеваниями, не должны проводить свои занятия в тесных и плохо проветриваемых залах. Необходимо хорошо обследовать санитарное состояние помещение, в котором будет заниматься ребенок, будь то зал для борьбы, бокса, акробатики или тяжелой атлетики. У ребенка может быть аллергия на хлорированную воду или на тальк. Также нужно помнить, что физическое перенапряжение всегда вызывает приступы бронхиальной астмы.

Прежде чем отдать ребенка в спортивную секцию, необходимо убедиться в отсутствии аномалий тела, которые бы могли навредить. В первую очередь необходимо обратить внимание на синдром «короткой» шеи, если такой имеется. Об этом скажут симптомы: шейный гиперлороз и медленный рост волос. Важно исключить у мальчиков крипторхизм, прежде чем допустить их к занятиям спорта. Важно всегда помнить, что есть еще и заболевания, которые критичны для занятия спортом, в том числе и болезни опорно-двигательного аппарата.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Ошибки начинающих. Занятия фитнесом

Я занималась в нескольких спортивных залах, которые различались своими размерами, уровнем сервиса и фирмами изготовителей тренажеров. Например, полг...

News image

Программа для занятия спортом

Абсолютна любая женщина, грезит о стройной фигуре. Занятия в тренажерном зале, походы на аэробику не помогут добиться существенного результата, е...

News image

Фитнес против стресса

Стрессы надо уметь снимать. Причем даже на работе – в условиях, когда не подходят медитация, релаксация, ароматерапия, транквилизаторы и активные ги...

News image

Выбираем фитнес-клуб

Все в нашей жизни зависит от наших же решений. Человек принимает их ежедневно, а то и ежеминутно… Сколько раз в жизни вы принимали решение начать но...

Для женщин:

Упражнения после перелома ноги

News image

Комплекс упражнений после перелома ноги – очень важное мероприятие, которое следует проводить ежедневно или через д...

Домашние упражнения для ног

News image

Домашние упражнения для похудения ног – это отличный способ привести свои ноги в порядок и подтянуть ягодицы к летн...

Боремся со скукой, выполняя упражнения для ног и бедер

News image

Совершенно не важно, с каким вы работаете тренажером, и как много уровней вы прошли, в меньшей или в большей степен...

Аквааэробика как альтернатива плаванию

News image

Лучшим видом общей физической подготовке по праву считается плавание, которое замечательно тем, что дает непрерывную н...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Качать железо – дело нехитрое

Хотите спрогрессировать – научитесь позировать. Масса тренажерных залов, большое разнообразие оборудования; подготовленные ...

News image

Упражнения для силы удара рукой

Упражнения для силы удара рукой необходимы для постижения тонкостей любого боевого искусства. Кроме этого, они станут по...