News image

Пилатес для беременных

Для того, чтобы подготовиться к родам, можно записаться на занятия аквааэробикой. Однако некоторым женщинам занятия в бассе...

News image

Правильное занятие спортом

Чувствовать себя на несколько лет моложе, находиться в прекрасной физической форме, иметь превосходную спортивную фигуру...

News image

Советы Фитнес

Как много огорчений приносит нам «упрямый» жир на бедрах, талии или ногах! Перепробованы все диеты и фитнес - системы. Вы х...

You are here:   Главная - Идеальная фигура - Как сделать стройную фигуру?


Как сделать стройную фигуру?

Чтобы женщине красиво выглядеть, не обязательно покупать самые модные, дорогие и эксклюзивные вещи. Гораздо важнее научиться со вкусом подбирать такую одежду, которая бы подчёркивала ваши достоинства и при этом скрывала имеющиеся недостатки. За рубежом даже появилось понятие «модная диета», причём в данном случае имеется в виду небуквальная еда, а умение одеться так, чтобы казаться более стройной и элегантной. Как сделать фигуру стройнее с помощью одежды? Для начала рассмотрим четыре основных типа женской фигуры. Это:

1. А-фигура: «груша», отличающаяся узкими плечами и массивными бёдрами;

2. Н-фигура: «яблоко», для которой характерны узкие плечи и бёдра, но практически полное отсутствие талии;

3. V-фигура: «треугольник», в которой бросаются в глаза широкие спортивные плечи, но довольно узкие бёдра и тонкая талия;

4. X-фигура: «песочные часы», в которой явно заметны пышные грудь и бёдра с тонкой, осиной талией.

Как правило, можно встретить справочные издания с множеством советов и рекомендаций для каждого типа фигур, что можно одевать и чего нельзя, как сочетать те или иные фасоны и т.д. Например, «яблоку» прямо-таки запрещается приталивать одежду, а «груше» не советуется носить расклешённые платья. Но на самом деле всё проще.

Конечно, женщина относится к себе с немалой толикой критики и нередко, занятая сокрытием кажущихся или явных погрешностей внешности, она совершенно забывает о своих достоинствах. А их-то как раз и нужно подчеркнуть. Например, женщина надевает просторную одежду, чтобы спрятать животик, но заодно прячет и красивую грудь. А ведь совсем несложно подчеркнуть линию декольте, и никто и не посмотрит на живот, так как все взоры будут сосредоточены вовсе не на нём.

Итак, вначале придирчиво (но не слишком) взгляните на себя в зеркало. Может быть, сразу непросто определить свой тип фигуры. Тогда вооружитесь сантиметром и универсальным правилом «90/60/90» и проверьте, насколько ваш тип телосложения отличается от этого эталона.

Если вы обладательница фигуры - песочных часов, то проблем с выбором одежды практически не возникает. Нужно лишь подчёркивать достоинства фигуры и одеваться со вкусом.

Адекватный ответ на вопрос, как сделать фигуру стройной, если ваша фигура – буква «А», состоит в том, чтобы, выгодно подчеркнув талию, не забыть с помощью одежды приподнять грудь и скрыть слишком полные бёдра струящейся и мягкой тканью.

Если ваш тип фигуры – «яблоко» с мягкими линиями или более угловатый «прямоугольник», то талию подчёркивать смысла нет, поэтому лучше сосредоточить своё внимание на стройных ножках. Носите короткие юбки и платья, а также обтягивающие брюки или лосины. А туника сделает вас по-настоящему воздушной, заодно и скрыв живот.

И ещё пара слов об одежде. Пусть вам будет в ней удобно, и пусть она будет красивой и стильной. Так вы будете чувствовать себя более свободно и непринуждённо, и, как результат, выглядеть ещё привлекательнее. Надеемся, что вопрос, как сделать фигуру стройнее, вы сможете решить с помощью хорошо подобранной и красивой одежды.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Основные принципы фитнеса для начинающих

Регулярность Раз ты всерьез решила привести фигуру в порядок, запомни: регулярность – обязательное условие. Вариант «неделю хожу – две недели л...

News image

Упражнения для рук

Красивые и сильные руки – удел мужчин? Как бы ни так. Конечно, сильному полу приходится носить своих любимых дам на руках, помогать им с тяжелыми ...

News image

Йога или гимнастика для беременных

Данный вид спортивных нагрузок во время беременности уже давно завоевал первое место и уважение у будущих матерей. Йога тренирует дыхание, это немал...

News image

Повышенное давление и занятия спортом

Многие люди, страдающие гипертонией, избегают физической активности, считают, что занятия спортом при повышенном давлении им строго противопоказа...

Для женщин:

Эффективные упражнения для рук

News image

Как часто девушки и женщины пытаются похудеть с помощью различных диет, а конкуренцию в этом им составляют и мужчин...

Фитнес дома

News image

Даже если вам не нужно укрепить какую - то область тела, все равно занимайтесь фитнесом. Профилактика никому еще не ...

Спорт-шаг к красоте!

News image

Наконец-то весеннее солнце стало радовать нас теплыми лучами. Весной на смену мехам и тяжелым, плотным тканям придут л...

Аштанга йога - нужна ли она современной женщине?

News image

Современный активный ритм жизни заставляет женщин совмещать работу, воспитание детей и многочисленные обязанности по д...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Насколько эффективен спорт по выходным?

Ваша рабочая неделя до предела заполнена делами — вы мчитесь на работу, забираете детей после школы, забегаете в супермарке...

News image

Бодибилдинг. Вторая тайна мышечного роста

Допустим, Вы начали хорошо питаться, все также ходите в спорт зал, читаете модные журналы по тренингу, ищете в Интернете ра...