News image

Фитнес для беременных

Сегодня фитнес открывает широкие возможности для самых различных групп людей, в том числе и для беременных женщин. Ведь как...

News image

Жизнь в движении

Спорт и беременность совместимы! Физическая активность готовит организм к родам, помогая ему справиться с нагрузками. По...

News image

Упругий пресс

Любая женщина может добиться плоского живота и упругого пресса. Для этого требуется всего лишь время и упорство. Самый п...

You are here:   Главная - Идеальная фигура - Как сделать стройную фигуру?


Как сделать стройную фигуру?

Чтобы женщине красиво выглядеть, не обязательно покупать самые модные, дорогие и эксклюзивные вещи. Гораздо важнее научиться со вкусом подбирать такую одежду, которая бы подчёркивала ваши достоинства и при этом скрывала имеющиеся недостатки. За рубежом даже появилось понятие «модная диета», причём в данном случае имеется в виду небуквальная еда, а умение одеться так, чтобы казаться более стройной и элегантной. Как сделать фигуру стройнее с помощью одежды? Для начала рассмотрим четыре основных типа женской фигуры. Это:

1. А-фигура: «груша», отличающаяся узкими плечами и массивными бёдрами;

2. Н-фигура: «яблоко», для которой характерны узкие плечи и бёдра, но практически полное отсутствие талии;

3. V-фигура: «треугольник», в которой бросаются в глаза широкие спортивные плечи, но довольно узкие бёдра и тонкая талия;

4. X-фигура: «песочные часы», в которой явно заметны пышные грудь и бёдра с тонкой, осиной талией.

Как правило, можно встретить справочные издания с множеством советов и рекомендаций для каждого типа фигур, что можно одевать и чего нельзя, как сочетать те или иные фасоны и т.д. Например, «яблоку» прямо-таки запрещается приталивать одежду, а «груше» не советуется носить расклешённые платья. Но на самом деле всё проще.

Конечно, женщина относится к себе с немалой толикой критики и нередко, занятая сокрытием кажущихся или явных погрешностей внешности, она совершенно забывает о своих достоинствах. А их-то как раз и нужно подчеркнуть. Например, женщина надевает просторную одежду, чтобы спрятать животик, но заодно прячет и красивую грудь. А ведь совсем несложно подчеркнуть линию декольте, и никто и не посмотрит на живот, так как все взоры будут сосредоточены вовсе не на нём.

Итак, вначале придирчиво (но не слишком) взгляните на себя в зеркало. Может быть, сразу непросто определить свой тип фигуры. Тогда вооружитесь сантиметром и универсальным правилом «90/60/90» и проверьте, насколько ваш тип телосложения отличается от этого эталона.

Если вы обладательница фигуры - песочных часов, то проблем с выбором одежды практически не возникает. Нужно лишь подчёркивать достоинства фигуры и одеваться со вкусом.

Адекватный ответ на вопрос, как сделать фигуру стройной, если ваша фигура – буква «А», состоит в том, чтобы, выгодно подчеркнув талию, не забыть с помощью одежды приподнять грудь и скрыть слишком полные бёдра струящейся и мягкой тканью.

Если ваш тип фигуры – «яблоко» с мягкими линиями или более угловатый «прямоугольник», то талию подчёркивать смысла нет, поэтому лучше сосредоточить своё внимание на стройных ножках. Носите короткие юбки и платья, а также обтягивающие брюки или лосины. А туника сделает вас по-настоящему воздушной, заодно и скрыв живот.

И ещё пара слов об одежде. Пусть вам будет в ней удобно, и пусть она будет красивой и стильной. Так вы будете чувствовать себя более свободно и непринуждённо, и, как результат, выглядеть ещё привлекательнее. Надеемся, что вопрос, как сделать фигуру стройнее, вы сможете решить с помощью хорошо подобранной и красивой одежды.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Good morning или Наклоны со штангой на плечах

Good morning – это не только пожелание доброго утра на языке кельтов и их потомков, но еще и ласковое название отличного упражнения, которое растит ...

News image

Десять мифов о снижении веса и фитнесе

В области фитнеса и снижения веса, так же, как и во множестве других областей, существуют свои домыслы, мифы и предрассудки, которые, порой, замещаю...

News image

Причины заболеваний и травм при занятиях спортом

Заболевания при занятиях спортом и травмы могут возникать в фитнес-клубе или спортзале по разным причинам. Как правило, одной из главных причин в...

News image

Плавание

Плавание или аквааэробика также имеет огромную популярность у будущих мамочек. Первое что вы заметите, когда опуститесь в воду – насколько вы легк...

Для женщин:

Сжигаем калории: прыжки на скакалке, упражнения для ног и жи

News image

Скакалка – почти единственный тренажер в мире, доступный абсолютно всем в любую минуту. Прыжки на скакалке по эффек...

Что такое фитнес-беллиданс?

News image

Известная московская танцовщица и преподаватель, Мария три года назад нашла для себя особую нишу в восточном танце...

Упражнения для ног для девушек

News image

В женщине должно быть прекрасно все. Это относится не только к формам, но и к содержанию. Например, если девушка об...

Восточные единоборства для женщин: бодрость духа, грация и п

News image

Статистика, которая, как известно, является наукой, знающей все и обо всем, сообщает, что в настоящее время в мире сущ...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Спорт для мужчин

Большинство мужчин в наши дни не представляют своей жизни без спорта. Некоторые активно занимаются на стадионе или в клубе,...

News image

Занятия спортом для мужчин

Занятие спортом для мужчин - это вполне нормальное явление, ведь мы же должны заботиться о своем тело в плане его хороше...