News image

Занятия спортом для новичков

Занятия спортом: с чего начать? Новички не редко задаются таким вопросом, так как довольно сложно после тихой, размеренн...

News image

Фитнес-программа для беременных

1. подготовка беременной женщины к родам, наработка навыков работы с болью, умения чувствовать свое тело и расслабляться на...

News image

Буду красивой и здоровой мамой!

Красота материнства во все века воспевалась поэтами и художниками. Беременность украшает женщину. Ну, а мама с крохой на ру...

You are here:   Главная - Новости - ТОП 5 фитнес-приложений для iPhone


ТОП 5 фитнес-приложений для iPhone

Безусловно, в век высоких технологий никто уже не ходит с бумажкой и ручкой, чтобы подсчитать калории и составить графики. С появлением модных гаджетов стали появляться и различные полезные приложения. К таким относятся фитнес-приложения, о которых мы поговорим.

All in Fitness. При помощи этого приложения можно разработать индивидуальную программу для тренировок, а также рассчитать необходимое число потребляемых калорий, чтобы следить за фигурой.

GymGoal. Это многоплановое приложение для фитнеса. В особенности она подойдет тем, кто занимается бодибилдингом. В базе этой программы 280 упражнений, расписание, журнал занятий, а также дневник, чтобы пользователь следил за своими результатами.

RunKeeper. Изначально эта программа была задумана для бегунов, но сейчас это целая соцсеть для тех, кто придерживается здорового образа жизни.

FitFu. Это, пожалуй, самое простое из вышеперечисленных приложений. Разработчики предлагают выполнять несложные физические упражнения, например, приседания или отжимания.

Шагомер GPS. Это самый функциональный шагомер из всех, которые существуют на рынке приложений. С его помощью можно определить пройденное расстояние и скорость, с которой идет человек. А каталог одежды для фитнеса и прогулок можно смотреть тут, выбор брендовой одежды не разочарует.




Читайте:


Сборник советов:

News image

Пилатес для беременных

Для того, чтобы подготовиться к родам, можно записаться на занятия аквааэробикой. Однако некоторым женщинам занятия в бассейне противопоказаны по пр...

News image

Правильное занятие спортом

Чувствовать себя на несколько лет моложе, находиться в прекрасной физической форме, иметь превосходную спортивную фигуру – мечта каждого. К сожал...

News image

Дышите глубже

Надо отметить, что умение расслаб­ляться и правильно дышать — самое важное во время родов. Такие навыки помогают маме настроиться и даже уменьшить б...

News image

Вы решили заняться фитнесом.

Так, вы решили, что вам стоит заняться фитнесом, причем прямо с завтрашнего дня. Но не торопитесь. Прежде, чем начать посещать спортивный зал, необх...

Для женщин:

Упражнения для похудения рук женщинам

News image

Упражнения для похудения рук женщинам необходимы даже в молодости, так как задняя поверхность рук – самое излюбленн...

Сжигаем калории: прыжки на скакалке, упражнения для ног и жи

News image

Скакалка – почти единственный тренажер в мире, доступный абсолютно всем в любую минуту. Прыжки на скакалке по эффек...

Аштанга йога - нужна ли она современной женщине?

News image

Современный активный ритм жизни заставляет женщин совмещать работу, воспитание детей и многочисленные обязанности по д...

Упражнения для рук и ног

News image

Упражнения для рук и ног необходимы не только для мужских накачанных тел, но и для оформления женских достоинств. Ч...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Доказанные плюсы физических нагрузок

Сегодня мы рассмотрим все преимущества регулярных занятий спортивными упражнениями . Контроль веса Хочешь иметь норма...

News image

Меры предосторожности

Сравнительно здоровый пятидесятилетний мужчина не нуждается в больших предосторожностях, чем человек в 25 лет. По мнению мн...