News image

Секс или фитнес - чем же заняться?

Такие понятия как секс и фитнес по некоторым параметрам похожи между собой. Ученые уже не первый год изучают влияния физиче...

News image

Краткое пособие фитнесу во время беременности

Почему важно заниматься спортом во время беременности? Какая нагрузка рекомендована, а какой нужно избегать? Что нужн...

News image

Как убрать животик и не лишить пышности грудь

О том, что точечного, или местного похудения не бывает, твердили ученые и спортивные тренеры испокон веков, язык сломали об...

You are here:   Главная - Новости - Как выбрать спортивное питание


Как выбрать спортивное питание

Иногда даже опытному спортсмену тяжело выбрать питание – современный ассортимент товаров заставит растеряться любого бодибилдера, качка или просто человека, желающего нарастить мышечную массу.

Без сомнения, перед покупкой стоит посоветоваться со специалистом, но некоторые базовые вещи надо знать самому. Так, многие опытные спортсмены покупают препараты зарубежного производства (как, например, спортивное питание herbalife 24). Лидерами производства в данном направлении считаются США и Германия. Как ни прискорбно, но отечественные препараты имеют низкое качество, и рассчитаны на дилетантов. Один плюс в них есть – это низкая цена.

При покупке обратите внимание на дату производства. Лучше всего брать питание с натуральными ароматизаторами. Классические вкусы: клубника, шоколад и ваниль. Также посмотрите, чтобы спортивное питание не было насыщено витаминами, так как переизбыток не очень хорошо отразится на вашем самочувствии. Так, витамин Е, если его слишком много в вашем организме, может быть сильным ядом для печени.

Покупайте добавки и питание только у официальных представительств компаний.




Читайте:


Сборник советов:

News image

Занятия спортом в фитнес-клубах

В Москве, Санкт-Петербурге и других крупных городах по России и соседствующих странах занятия спортом с каждым днем становятся все более популярн...

News image

Аквааэробика и беременность

Беременность вносит большие изменения в жизнь женщины - не только к ее душевное, но и физическое состояние. Многих будущих мам заботит, как они буду...

News image

Занятия спортом для новичков

Занятия спортом: с чего начать? Новички не редко задаются таким вопросом, так как довольно сложно после тихой, размеренной и малоподвижной жизни ...

News image

Миссии и психологические задачи в фитнес-клубе

Миссия фитнес клуба – это те задачи и их достижение, которые ставит перед собой руководство и работники. К ним относятся качественное обслуживани...

Для женщин:

Жесткие факты о мягких местах

News image

Основное правило шейпинга - не ждите, что, выполняя определенные упражнения, вы избавитесь от лишнего веса на каком-то...

Аквааэробика как альтернатива плаванию

News image

Лучшим видом общей физической подготовке по праву считается плавание, которое замечательно тем, что дает непрерывную н...

Опасность фитнеса для женской груди

News image

Новость об опасности занятий фитнесом для женского бюста сообщили учёные Портсмутского университета. Почему, укрепляя ...

Танцы - это жизнь

News image

Танцы – это моя жизнь. Только в танце я полностью раскрываю все свои возможности. Танец это не просто набор механическ...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Свободные отягощения или тренажеры?

Вы можете задать вопрос: что предпочтительнее - свободные грузы (гантели, гири, штанга и т.п.) или тренажеры? Самый простой...

News image

Как выбрать фитнес-клуб?

А вообще, нужно ли это - ходить в зал? В конце концов, сейчас продается столько домашних тренажеров и для аэробики, и для б...