News image

Фитнес для женщин: советы звезд

Есть на свете девушки, от которых невозможно оторвать взгляд. Где бы они ни оказались – на балу в вечернем платье, на улице...

News image

Совместные занятия спортом: родители и дети

В современном мире вопрос малой двигательной активности взрослых и детей, на самом деле очень просто решить – занятия сп...

News image

Беременность и йога

Начинать заниматься йогой лучше на ранних стадиях беременности, когда регулярные занятия смогут предотвратить возможные буд...

You are here:   Главная - Новости - Как полюбить свое тело и похудеть


Как полюбить свое тело и похудеть

У современных представительниц слабого пола слишком много претензий к своему внешнему виду: кожа в веснушках, носы курносые, ноги не такие длинные, а запястья не такие изящные. А также еще они неспортивные, неуклюжие и, конечно же, всем им непременно нужно худеть. Эксперты говорят, что необходимо начать с самого простого шага - это полюбить свою внешность.

Вообще на самом деле, любовь к себе - это штука полезная. Так как, самопринятие делает нас более уверенными, счастливыми, а также свободными, в связи, с чем в таком состоянии намного проще достигать поставленных целей. Так, например, обожая себя, можно худеть приятнее и проще. Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо определенным образом заботиться о своем теле: готовить вкусную еду, систематически утолять чувство голода. Нужно делать массаж и выполнять специальные упражнения.

Стоит отметить, что выбрать мужские клатчи, а также мужские барсетки вы сможете на сайте http://fashiontrends.com.ua/muzhskoy-clutch по очень выгодным ценам.




Читайте:


Сборник советов:

News image

Фитнес-программа для беременных

1. подготовка беременной женщины к родам, наработка навыков работы с болью, умения чувствовать свое тело и расслабляться на напряжение, связанное с ...

News image

Рекомендации специалиста по аквааэробике

К занятиям в воде необходимо подходить осторожно, чтобы избежать негативных последствий. Начинайте с минимальных нагрузок, чтобы организм адаптирова...

News image

Виды аэробики, рекомендуемые для беременных

АКВААЭРОБИКА - в воде вес тела уменьшается в шесть раз, давление воды уменьшает задержку жидкости в организме и снижает отечность рук и ног. Вода ...

News image

Силовые упражнения для женщин

Поскольку с возрастом мышечные ткани дегенерируют, мы вынуждены искать способы улучшения их работы. Бесспорно, лучшим из них является регулярная тре...

Для женщин:

О том, чем полезен фитнесс для женщин

News image

Занятия фитнессом полезны для здоровья и фигуры! . Известная всем истина, не так ли? Однако очень многие все равно не...

Физиологические особенности женского спорта

News image

Важно знать, что работоспособность и физические качества женщины во многом зависят от ее специфического биологического...

Сжигаем калории: прыжки на скакалке, упражнения для ног и жи

News image

Скакалка – почти единственный тренажер в мире, доступный абсолютно всем в любую минуту. Прыжки на скакалке по эффек...

Аквааэробика как альтернатива плаванию

News image

Лучшим видом общей физической подготовке по праву считается плавание, которое замечательно тем, что дает непрерывную н...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

Персональный спорт тренер

Многие люди, посещающие тренажерный зал, занимаются с персональным тренером, то есть вся тренировка проводится под руково...

News image

Как грамотно накачать мускулы

Для того чтобы раскачать свои мышцы до максимума, мужчина должен следовать определенным правилам, которые разработаны спорт...